خيارات بديلة للسكر

إنّ الكتلة الزائدة من المشاكل الصحية المتسببة بزيادة استهلاك السكريات، ويبحث الكثير من الأشخاص عن بدائل صحية للسكر. يُمكن أن يُعطي هذا الدليل تفصيليًا شاملًا لخيارات بديلة للسكر، مع التوجيه �

يُفضل معالجة نقص أوميغا| د بواسطة المواد الغذائية . قد أكل الغذاء الغنية بالكثير من فيتامين د مثل الفواكه البحرية . أيضًا إلى ذلك، يمكن اللجوء إلى أدوية د بصورة كبسولات. يجب القيام ب المناقشة مع